Категории

Наша продукция

Работаем с такими брендами

Последние отзывы

О нашем магазине

Спортивное питание – это концентрированная форма обычных продуктов, из которой удалены вредные и лишние элементы. Оно необходимо для наращивания мышц и для возобновления энергии, затраченной на тренировке. Спортпит содержит баланс всех необходимых энергетических компонентов: углеводов, белков и жиров.

Формирование красивого рельефа тела состоит из таких факторов:

  здоровый сон;      тренировки;       правильное питание;


Только при соблюдении этих пунктов вы добьетесь желаемого результата.
Еще необходимо помнить, что важно употреблять качественное спортивное питание.



На сегодняшний день спортпитом питаются не только профессиональные спортсмены, но и новички, желающие поддержать свое тело в форме, а также люди, ведущие здоровый образ жизни.

Приобрести спортпит достаточно просто: оно продается в специализированных, а еще можно купить спортивное питание в интернет магазине.


 

Какое бывает спортивное питание?

Гейнеры

Способствуют развитию и обновлению мускульного аппарата. Сам по себе гейнер – это комплекс из белков и углеводов. Его употребляют для наращивания массы и пополнения запасов энергии. Гейнеры характеризуются тем, что производят калории во время физических нагрузок и сразу после них.
 


Креатин
Участвует в процессе обмена веществ. Креатин является кислотой, которая содержит азот, он используется для повышения силовых данных и наращивания мускульного каркаса. Креатин помогает выделять много энергии за маленький промежуток времени, что приводит к формированию рельефа.

 


Аминокислоты

Участвуют в формировании всех белков в организме человека, именно с их помощью происходит наращивание массы. Аминокислоты также принимают активное участие в восстановлении сил организма, получении энергии и разложении подкожного жира.

Зачастую спортсмены употребляют аминокислоты bcaa, они быстро обеспечивают организм питательными комплексами, что помогает за маленький промежуток времени набрать мышечную массу, очень хорошо подходит для спортсменов-новичков. Но аминокислоты ВСАА не могут использоваться как полноценный источник питания, они употребляются только в качестве добавки.
 


Протеин
Состоят из аминокислот, только в более сложном химическом соединении. В основном протеины используют для похудения и «сушки» мышц, но также и для роста белка. Существует несколько типов протеинов. Сывороточный протеин получают из молочной сыворотки, он очень быстро усваивается организмом, что создает высокую концентрацию аминокислот в теле человека. Также он обладает иммунным свойствами. Именно этот тип белка является самым популярным спортпитом, так как он легче всего усваивается организмом. Казеиновый протеин – простой белок, который также получают из молока. Его особенностью является долгое переваривание, что помогает замедлить расщепление других видов белка и подавляет аппетит. Казеин часто принимают перед сном, так как казеиновый протеин обеспечивает длительную подпитку мышц. Яичный протеин – отличный выход для людей, которым противопоказаны соя и молочные продукты. Он быстро переваривается, повышает уровень аминокислот в организме, поэтому его принимают для стимуляции роста мышц. Соевый протеин - самый противоречивый вид белка. Он помогает работе почек, сокращает количество раковых клеток и снижает уровень холестерина в крови. Но при этом его не стоит долго принимать мужчинам, а также соевый протеин может повредить кишечник.

 


Витаминно-минеральные комплексы

Необходимы для нормального процесса обмена веществ и полноценной работы сердца, а также они укрепляют иммунитет. В основном, их принимают пред тренировками. Спортивное питание может быть в виде батончиков, капсул, таблеток, порошка и жидкости.
 



Как правильно принимать спортивное питание?

Людям, которые принимают спортпит, стоит обратить внимание на некоторые особенности его приема, так как в противном случае вы просто не достигнете желаемого результата:

  • необходимо разработать режим приема пищевых добавок: перед тренировкой, после тренировки и перед сном;
  • нельзя свой рацион заменять полностью спортивным питанием, необходимо употреблять и обычную пищу, при чем ваш рацион должен быть полезным и сбалансированным;
  • необходимо обеспечить себе прием пищи 6-7 раз в день;
  • желательной является консультация врача-диетолога, который в индивидуальном порядке подберет вам продукт.

Нельзя употреблять только белковые комплексы, они могут добавить вам лишний вес, аминокислоты помогают восстановить мышцы и затраченные силы.

 

Как подобрать правильное спортивное питание?

Людям, которые занимаются фитнесом, и спортсменам-любителям стоит употреблять в пищу добавки, в которых содержится много витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Для тех, кто занимается коррекцией своего тела, необходима стимуляция обменных процессов и избавление от жировых отложений. Таким людям рекомендуют употреблять больше жиросжигательные препараты и гейроны или протеины.

Спортивное питание для начинающих спортсменов является очень важным элементом для старта занятий спортом. Если вы хотите достичь результата, то вам необходимо употреблять набор продуктов, который подходит именно для вас. Для этого надо учитывать, что существуют пищевые добавки, которые используются для набора массы, или наоборот – для снижения веса, а также универсальные продукты: витамины, минералы, изотонические комплексы. Для новичков особенно полезными являются сывороточные протеины – они способствуют длительности и продуктивности занятий.

Для восстановления сил и энергии, которые ваш организм тратит во время тренировок либо других долгих физических нагрузках, помогут энергетики и креатин.

 

Какое спортивное питание стоит покупать и где?

В сети можно встретить множество запросов подтверждающих популярность товаров данной категории: спортивное питание цены, купить спортивное питание интернет магазин, спортивное питание магазин, интернет спортивное питание. С каждым днем увеличивается количество людей, занимающихся спортом, которые предпочитают уделять больше вниманию своему здоровью.
 


Новичку, который решился более серьезно отнестись к своему здоровью и спортивным результатам, сложно определиться какое спортивное питание лучше. На данный момент на рынке существует достаточно широкий ассортимент продукции различных брендов. Более опытные потребители отдают предпочтение европейским производителям. Мы можем предложить Вам продукцию всех самых популярных торговых марок в мире: Syntrax, Multipower, Muscle Pharm, BSN, Ultimate Nutrition, Prolab, Optimum Nutrition.



Наш интернет магазин спортивного питания Sporting обеспечит вас самым качественным, сертифицированным товаром, потому что здоровье покупателей – это самое ценное для нас. Вас порадуют цены на спортивное питание, ведь стоимость продуктов одна из самых приятных на рынке. У наших менеджеров можно получить профессиональные консультации о любом из наших предложений, а также узнать условия доставки и оплаты

Для наших новых и постоянных покупателей мы предлагаем постоянно действующую гибкую систему скидок.

Закажите спортивное питание с доставкой уже сейчас!