Аминокислоты ACTIVLAB BCAA XTRA 800 г
Аминокислоты ACTIVLAB BCAA XTRA 800 г
Определяя индивидуальную потребность в аминокислотных соединениях, вначале нужно выяснить:
- Объем требуемого белка (в граммах), исходя из массы тела
- Аминокислотный профиль 1 грамма белка
Умножая значение определенной аминокислоты, приходящейся на 1 грамм белка, на требуемое количество белка, получают ее дневной требуемый объем. И так - для каждой, приближаясь к идеальному аминокислотному составу - «идеальному белку» (согласно шкале Комитета ФАО ВОЗ):
Аминокислота |
Содержание, мг/1 г белка |
Дневная норма |
Лейцин |
70 |
7 г/100 белка |
Изолейцин |
40 |
4 г/100 г белка |
Валин |
50 |
5 г/100 г белка |
Лизин |
55 |
5,5 г/100 г белка |
Треонин |
40 |
4 г/100 г белка |
Триптофан |
10 |
1 г/100 г белка |
Основные незаменимые ВСАА-аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин) преобладают среди белковых соединений в скелетных мышцах человека. Их задача - координация протекания анаболических процессов, развития мышц. Можно обогащать рацион белковыми продуктами (количественный и качественный состав), основываясь на дневную норму только этих аминокислот.
Изучение аминокислотного профиля продуктов, составление сбалансированного рациона потребует значительных затрат времени. Тем, кто находит ему другое применение, мы предлагаем качественные ВССА-добавки торговой марки ActivLab (Польша) - с уникальным набором натуральных нутриентов высокой степени очистки. Состав и форма выпуска разработаны для максимального удобства применения.
ACTIVLAB BCAA XTRA 800 г - отличный продукт по разумной цене - наделен рядом замечательных характеристик:
- Сбалансированный состав - 5г ВССА и 3,5г глютамина в одной порции;
- Абсолютная натуральность;
- Высокая степень очистки;
- Большой объем (80 порций в упаковке);
- Удобство приготовления и приятный вкус.
В этой добавке классическая формула 2:1:1 расширена включением глютамина. Мышцы на 60% состоят из этого условно заменяемого соединения, отвечающего за их рост и функционирование, общий и местный иммунитет.
Доставленные в мышечную ткань, аминокислоты немедленно включаются в местный метаболизм, покрывают расход энергии, расходуемой на интенсивную работу.
В тренировочные дни их принимают 3-4 раза: утром, перед тренировкой и после нее, перед сном. В не тренировочные дни - 2 раза: утром и вечером.
Употребление диетической добавки поможет качественно улучшить рельеф мышц и нормализовать физическую выносливость и самочувствие.